Poulet crémeux au citron

4.3 154 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

2 échalotes
30 g de beurre
2 c. à soupe de farine
150 g de bouillon de volaille reconstitué
50 g de jus de citron
1 gousse d'ail hachée
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
500 g de filets de poulet (4 filets)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 219.2 mg

Πρωτεΐνη 31.1 g

Θερμίδες 1802.7 kJ / 430.9 kcal

Λιπαρά 28.1 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 16.1 g

Υδατάνθρακες 13.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Juste 5 ingrédients 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet aux poivrons

55 λεπτ.

Poulet mariné et pain pita

2ωρ. 50 λεπτ.

Parmentier de canard aux oignons

50 λεπτ.

Hachis parmentier courgette-pomme de terre et jambonneau

1ωρ. 5 λεπτ.

Couscous à l'agneau et au poulet

1ωρ. 20 λεπτ.

Crème brûlée chorizo et parmesan

4ωρ. 40 λεπτ.

Moussaka

2ωρ. 30 λεπτ.

La véritable moussaka

2ωρ. 30 λεπτ.

Sauté de porc au cidre

1ωρ.

Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco

50 λεπτ.

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

25 λεπτ.

Burger de pomme de terre

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων