
Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet aux poivrons
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'huile végétale40 g
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d'oignon coupé en deux et émincé (5 mm)100 g
-
de filets de poulet, avec ou sans peau coupés en morceaux (2 cm)500 g
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de poivrons variés coupés en morceaux (2 cm)400 g
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d'eau et 1-2 c. à soupe d'eau200 g
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de paprika fort en poudre1 c. à café
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de sel1 c. à café
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de poivre moulu¼ c. à café
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de pâte de piment turque douce20 g
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de riz250 g
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de tomates coupées en morceaux200 g
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de paprika doux en poudre½ c. à café
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sel
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de fond de volaille en pâte maison1 c. à café
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de basilic déshydraté1 c. à café
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d'origan déshydraté1 c. à café
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de fécule de maïs20 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
502 kcal /
2101 kJ
Πρωτεΐνη
36 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
59 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
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Γαλλία
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