Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Ensalada de repollo con higos secos y queso azul
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
manzana Granny Smith (sin cáscara, ni semillas) en trozos de 2-3 cm1
-
de cebolla de verdeo en trozos de 2-3 cm50 g
-
de repollo colorado en trozos de 3 cm300 g
-
10 - 15 g de mieljarabe de arce10 - 15 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de vinagre balsámico30 g
-
de jugo de naranja recién exprimido30 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de higos secos en mitades30 g
-
de rúcula50 g
-
de queso azul desmenuzado60 g
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
233 kcal /
975 kJ
Πρωτεΐνη
5.4 g
Λιπαρά
14.6 g
Υδατάνθρακες
22 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.4 g
Νάτριο
782.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Frescura veraniega - Ensaladas creativas
16 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1ωρ.
Huevos camperos rellenos de hummus tricolor de aguacate, pimiento rojo y remolacha
30 λεπτ.
Ensalada de betabel
1ωρ. 10 λεπτ.
Croquetas de jamón serrano
10ωρ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Boquerones fritos al limón
1ωρ. 45 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Mejillones al curry
30 λεπτ.
Boquerones en vinagre
48ωρ.
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30 λεπτ.
Ensalada de piña, jícama y chile de árbol seco
10 λεπτ.
Croquetas de mejillones
9ωρ. 10 λεπτ.