Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Cous cous arcobaleno
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
Condimento
-
di salsa tahini85 g
-
di succo di limone, spremuto fresco115 g
-
di acqua30 g
-
spicchio di aglio1
-
di sale½ cucchiaino
-
di rucola170 g
Cous cous
-
di acqua450 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di cous cous300 g
-
di olio extravergine di oliva15 g
-
di pomodorini ciliegino gialli a metà250 g
-
di pomodori secchi sott'olio sgocciolati e a listarelle190 g
-
di olive Kalamata denocciolate190 g
-
cetriolo sbucciato e a fettine1
-
di cipolla rossa di Tropea a listarelle150 g
-
di carote pelate e a listarelle200 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
452.8 kcal /
1894.3 kJ
Πρωτεΐνη
14.9 g
Λιπαρά
15.7 g
Υδατάνθρακες
71.3 g
Φυτικές ίνες
10.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
946.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Un morso di arcobaleno
62 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024
35 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Riso alla marinara
Καμία βαθμολογία
Gnocchi al basilico e menta con salsa alle zucchine
1ωρ. 30 λεπτ.
Risotto piselli, merluzzo e menta
35 λεπτ.
Pasta fredda alla norma
30 λεπτ.
Insalata di pasta alla mediterranea
30 λεπτ.
Penne con le cozze
1ωρ.
Pappardelle rucola e ricotta
1ωρ.
Risotto melone e speck
40 λεπτ.
Pasta gratinata
50 λεπτ.
Pasta fredda alle verdure
1ωρ.
Risotto alle erbe aromatiche
35 λεπτ.
Pasta cremosa ai gamberi e bietole
50 λεπτ.