
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chilli and cheese nachos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
red onion cut into quarters120 g
-
garlic cloves3
-
extra virgin olive oil plus extra to grease40 g
-
beef mince300 g
-
canned chopped tomatoes (see Tip)200 g
-
tomato paste20 g
-
sea salt1 tsp
-
dried bay leaf1
-
ground turmeric1 pinch
-
sweet paprika1 pinch
-
dried oregano1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
can kidney beans drained and rinsed400 g
-
dark chocolate (50% cocoa)10 g
-
tortilla chips200 g
-
cheddar cheese grated250 g
-
pickled jalapeño chilli sliced, to serve50 g
-
fresh coriander leaves only, to serve
-
crème fraîche to serve
-
guacamole to serve
-
fresh tomato salsa to serve (optional)
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
608.6 kcal /
2546.3 kJ
Πρωτεΐνη
25.2 g
Λιπαρά
39.5 g
Υδατάνθρακες
38.1 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.3 g
Νάτριο
1064.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrown rice
50 λεπτ.
Sushi Rice
1ωρ. 5 λεπτ.
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10 λεπτ.
Mini chicken kyivs
45 λεπτ.
Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad
40 λεπτ.
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1ωρ. 30 λεπτ.
Sticky bottom dumplings (Brett McGregor)
1ωρ.
Soutzoukakia ("little sausages") with rice
1ωρ.
Scallops with pea purée
25 λεπτ.
Vegetable spring rolls
1ωρ. 10 λεπτ.
Basil sorbet (palate cleanser)
10 λεπτ.
Brown rice salad
40 λεπτ.