
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chilli and cheese nachos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
red onion cut into quarters120 g
-
garlic cloves3
-
extra virgin olive oil plus extra to grease40 g
-
beef mince300 g
-
canned chopped tomatoes (see Tip)200 g
-
tomato paste20 g
-
sea salt1 tsp
-
dried bay leaf1
-
ground turmeric1 pinch
-
sweet paprika1 pinch
-
dried oregano1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
can kidney beans drained and rinsed400 g
-
dark chocolate (50% cocoa)10 g
-
tortilla chips200 g
-
cheddar cheese grated250 g
-
pickled jalapeño chilli sliced, to serve50 g
-
fresh coriander leaves only, to serve
-
crème fraîche to serve
-
guacamole to serve
-
fresh tomato salsa to serve (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
608.6 kcal /
2546.3 kJ
Πρωτεΐνη
25.2 g
Λιπαρά
39.5 g
Υδατάνθρακες
38.1 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.3 g
Νάτριο
1064.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAussie potato salad
1ωρ. 30 λεπτ.
Avocado and goats cheese smash
5 λεπτ.
Samosas
1ωρ. 35 λεπτ.
Sticky bottom dumplings (Brett McGregor)
1ωρ.
Little sausages with tomato sauce and rice (9 months+)
1ωρ.
Buffalo Chicken Spring Rolls
1ωρ. 30 λεπτ.
Falafel
25ωρ. 30 λεπτ.
Onion bhaji
45 λεπτ.
Sicilian prawn salad
Καμία βαθμολογία
Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)
1ωρ. 5 λεπτ.
Broccoli stem falafel
25ωρ. 40 λεπτ.
Melted Brie with basil and lemon pesto
30 λεπτ.