Αναζήτηση
Mixed fruit compote with goat's cheese and granola on toast

Mixed fruit compote with goat's cheese and granola on toast
3.8 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Mixed fruit compote
  • orange zested, no white pith and juiced (2 tbsp)
    ½
  • pear (approx. 150 g), peeled and cut into pieces (3-4 cm)
    1
  • peach (approx. 140 g), peeled and cut into pieces (3-4 cm)
    1
  • dried apricots cut into halves
    30 g
  • vanilla bean extract
    ½ tsp
  • pure maple syrup
    1 tbsp
  • strawberries hulled and cut into halves or frozen strawberries
    8 - 10
Pistachio and oat granola
  • light brown sugar
    40 g
  • pure maple syrup
    40 g
  • olive oil
    1 ½ tbsp
  • sea salt
    ¼ tsp
  • shelled unsalted pistachio nuts
    130 g
  • rolled oats
    100 g
  • flaked almonds
    20 g
  • fruit bread thickly sliced
    4 slices
  • fresh goat's cheese
    100 - 150 g
  • honey for drizzling
    1 - 2 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 355.6 mg
Πρωτεΐνη 21 g
Θερμίδες 3098 kJ / 738 kcal
Λιπαρά 37 g
Φυτικές ίνες 9.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.2 g
Υδατάνθρακες 77.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Breakfast and brunch 54 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Apple and almond overnight oats (gut health)

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(287)

24ωρ. 10 λεπτ.

Nut butter & berry chia jam overnight oats

Nut butter & berry chia jam overnight oats

4.3(18)

24ωρ. 10 λεπτ.

Prosciutto and basil egg cups

Prosciutto and basil egg cups

4.5(61)

40 λεπτ.

Overnight berry breakfast

Overnight berry breakfast

4.1(74)

24ωρ. 5 λεπτ.

Apple and cinnamon muffins

Apple and cinnamon muffins

4.5(294)

35 λεπτ.

Beetroot smoothie

Beetroot smoothie

4.0(24)

10 λεπτ.

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

4.2(49)

30 λεπτ.

Plum and raspberry chia puddings

Plum and raspberry chia puddings

4.5(56)

2ωρ. 30 λεπτ.

Spiced carrot porridge

Spiced carrot porridge

4.5(58)

25 λεπτ.

High Protein Egg Bake

High Protein Egg Bake

4.3(23)

20 λεπτ.

Sunday morning breakky bake

Sunday morning breakky bake

4.6(18)

1ωρ. 15 λεπτ.

Bircher muesli

Bircher muesli

4.7(48)

12ωρ. 10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων