
Συσκευές & Αξεσουάρ
Avena con tomate y albahaca
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
de hojuelas de avena150 g
-
de agua600 g
-
de concentrado de caldo de verduras en polvo1 cdita
-
de mantequilla10 g
-
de aceite de oliva10 g
-
de jitomate cherry mini o cortados por la mitad200 g
-
de mini esferas de mozzarella75 g
-
de hojas de albahaca fresca picado10 g
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
223.2 kcal /
934 kJ
Πρωτεΐνη
7.8 g
Λιπαρά
10.2 g
Υδατάνθρακες
26.6 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Νάτριο
122 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Avena mañanera
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHot cakes
25 λεπτ.
Huevos poché con mole vegano
1ωρ.
Omelette esponjoso de espinacas y jamón
30 λεπτ.
Waffles rosas con frutos rojos.
30 λεπτ.
Hotcakes de aguacate
20 λεπτ.
Yogur con plátano y chía
5 λεπτ.
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55 λεπτ.
Hot cakes de avena y chía
25 λεπτ.
Calas de New Orleans (arroz frito)
1ωρ.
Desayuno dulce para mamá
50 λεπτ.
Entomatadas de pollo
40 λεπτ.
Chilaquiles Rojos
25 λεπτ.