
Συσκευές & Αξεσουάρ
Creamy chicken curry and rice
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
basmati rice200 g
-
boiling water plus extra to soak300 g
-
fresh ginger10 g
-
garlic clove1
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves, plus extra sliced to garnish (optional)1 - 2
-
brown onion cut into wedges (3-4 cm)200 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
tandoori paste (see Tips)90 g
-
tomato paste30 g
-
sea salt1 tsp
-
coconut cream270 g
-
ghee1 tbsp
-
skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (approx. 3 cm)500 g
-
almond meal (see Tips)20 g
-
fresh coriander leaves only, torn into pieces, to garnish
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
664.8 kcal /
2781.3 kJ
Πρωτεΐνη
32.3 g
Λιπαρά
33.5 g
Υδατάνθρακες
56.5 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
17.4 g
Νάτριο
1264.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChunky bolognese
50 Min
Beef tacos
25 Min
Creamy coconut chicken curry (TM6)
30 Min
Kid-friendly butter chicken
35 Min
Murgh makhani (Butter chicken - TM6)
1 Std. 15 Min
San choy bau (Matt Sinclair)
30 Min
Sticky sesame chicken
40 Min
Creamy beef curry
1 Std. 15 Min
Beef stroganoff
35 Min
Chicken teriyaki
20 Min
Meatballs with tomato sauce
40 Min
Paprika chicken with sour cream sauce
1 Std. 15 Min