Gofry proteinowe

Gofry proteinowe

4.6 231 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
8 sztuk

Υλικά

  • 3 jajka
  • 1 łyżeczka cukru
  • 80 g masła pokrojonego na kawałki
  • 300 g mleka
  • 170 g mąki pszennej
  • 60 g białka w proszku naturalnego lub smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • olej do natłuszczenia
  • cukier puder do oprószenia
  • owoce jagodowe, świeże do dekoracji, np. truskawki, maliny, jagody

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 401.4 mg
Πρωτεΐνη 10.6 g
Θερμίδες 973.1 kJ / 232.6 kcal
Λιπαρά 11.8 g
Φυτικές ίνες 0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.8 g
Υδατάνθρακες 20.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων