Palitos de milho com acelgas no forno e molho de agrião

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 6ωρ. 30 λεπτ.
4 doses

Υλικά

Molho
  • azeite
    35 g
  • agrião
    150 g
  • crème fraîche
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • mostarda
    1 c. chá de
  • sumo de limão
    25 g
Palitos
  • queijo de cabra curado (ver dica)
    40 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite mais q.b. p/ untar e pincelar
    35 g
  • acelga cortada em juliana
    150 g
  • tomilho só as folhas
    5 pés de
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • água (ver dica)
    500 g
  • leite
    350 g
  • caldo de legumes caseiro (ver dica)
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes, (ver dica)
  • manteiga
    30 g
  • sêmola de milho
    240 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 615.9 kcal / 2577 kJ
Πρωτεΐνη 15 g
Λιπαρά 37.2 g
Υδατάνθρακες 56.3 g
Φυτικές ίνες 2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 13.8 g
Νάτριο 1678.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων