Moroccan chicken tagine with pearl couscous

Moroccan chicken tagine with pearl couscous

4.1 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
fresh coriander leaves only
5 sprigs
brown onion (approx. 120 g), cut into halves
1
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
40 g
ground cumin
1 tsp
ground ginger
1 tsp
ground turmeric
½ tsp
ground cinnamon
½ tsp
Chicken stock paste (see Tip)
1 tsp
sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
boiling water
350 g
raisins
30 g
dried apricots
80 g
pitted green olives cut into halves
10
skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (5 cm)
1000 g
pearl couscous
300 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 773.5 kcal / 3236.4 kJ

Πρωτεΐνη 57.9 g

Λιπαρά 23.7 g

Υδατάνθρακες 83.8 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g

Νάτριο 838.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Complete meals with the Varoma bundt 17 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chunky bolognese

Chunky bolognese

50 λεπτ.

Beef tacos

Beef tacos

25 λεπτ.

Creamy coconut chicken curry (TM6)

Creamy coconut chicken curry (TM6)

30 λεπτ.

Kid-friendly butter chicken

Kid-friendly butter chicken

35 λεπτ.

Murgh makhani (Butter chicken - TM6)

Murgh makhani (Butter chicken - TM6)

1ωρ. 15 λεπτ.

San choy bau (Matt Sinclair)

San choy bau (Matt Sinclair)

30 λεπτ.

Sticky sesame chicken

Sticky sesame chicken

40 λεπτ.

Creamy beef curry

Creamy beef curry

1ωρ. 15 λεπτ.

Beef stroganoff

Beef stroganoff

35 λεπτ.

Chicken teriyaki

Chicken teriyaki

20 λεπτ.

Creamy chicken curry and rice

Creamy chicken curry and rice

45 λεπτ.

Meatballs with tomato sauce

Meatballs with tomato sauce

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων