Συσκευές & Αξεσουάρ
Frittatine di piselli con Feta
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
8 pezzi
Υλικά
-
300 g di acqua
-
150 g di piselli verdi, freschi o surgelati
-
50 g di cipollotto verde a pezzi
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 uovo
-
60 g di farina tipo 00
-
30 g di Feta (formaggio greco)
-
30 g di latte
-
1 pizzico di bicarbonato di sodio
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Νάτριο
59.2 mg
Πρωτεΐνη
3.4 g
Θερμίδες
338.6 kJ /
80.9 kcal
Λιπαρά
3.4 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Υδατάνθρακες
9.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Crescere insieme
59 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOrzotto con zucchine e formaggio di capra
1ωρ. 15 λεπτ.
Fantasmini cupcakes
1ωρ. 30 λεπτ.
Scheletrini morbidi
5ωρ.
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta
10 λεπτ.
Filetto di agnello e purè di verdure (6-9 mesi)
Καμία βαθμολογία
Dado di pollo senza sale
50 λεπτ.
Dado per brodo vegetale senza sale
40 λεπτ.
Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore
45 λεπτ.
Composta di frutta rossa con yogurt
15 λεπτ.
Mini burger di salmone
1ωρ. 30 λεπτ.
Polpettine di ceci e fagiolini
1ωρ. 20 λεπτ.
Zuppa di pollo e orzo
Καμία βαθμολογία