
Συσκευές & Αξεσουάρ
Nouilles froides aux légumes et mayak yolk
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
gousses d'ail4
-
piments rouges (προαιρετικό πεδίο) épépinés2
-
oignons nouveaux dont 2 en tronçons et 2 émincés4
-
de sauce de soja claire120 g
-
de miel60 g
-
d'huile de sésame3 c. à soupe
-
d'eau et de l'eau bouillante salée pour la cuisson des soba620 g
-
jaunes d'œufs extra-frais4
-
de fleurettes de brocoli300 g
-
pak-choïs en morceaux2
-
de nouilles soba400 g
-
feuilles de shiso pourpre2
-
de graines de sésame grillées1 c. à soupe
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
419 kcal /
1761 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
56 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Mes recettes asiatiques
97 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto au citron, burrata et romarin
1ωρ. 10 λεπτ.
Conchiglioni au saumon fumé, petits pois, crème et citron
50 λεπτ.
Pâtes à la tomate et aux calamars
30 λεπτ.
Spaghetti aux moules, chorizo et safran
1ωρ. 20 λεπτ.
Risotto aux légumes verts, mascarpone et pesto de menthe
40 λεπτ.
Risotto à l'artichaut et au jambon cru
25 λεπτ.
Pâtes à l'encre de seiche, crevettes et sauce crémée au safran
1ωρ. 15 λεπτ.
Conchiglioni farcis, mont-d'or et champignons
13ωρ. 30 λεπτ.
Pesto-tomates confites
15 λεπτ.
Lasagnes champignons-fromage
1ωρ. 15 λεπτ.
Sauce tomate et oignons pour gratin de conchiglioni aux blettes
1ωρ. 10 λεπτ.
Lasagne vertes à la bolognaise
2ωρ. 50 λεπτ.