Συσκευές & Αξεσουάρ
Wieżyczki z czarnego ryżu
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
40 g migdałów, blanszowanych
-
1350 g wody
-
70 g czarnych oliwek, bez pestek
-
1 łyżeczka soli plus 2-3 szczypty
-
140 g ryżu jaśminowego, czarnego140 g włoskiego czarnego ryżu (riso Venere)
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g pomidorka koktajlowego, przekrojonych na pół40 g pomidorków koktajlowych żółtych, przekrojonych na pół
-
6 liści bazylii, świeżych
-
200 g sera ricotta odsączonego z serwatki
-
150 g awokado dojrzałego, pokrojonego w 0,5 cm półplastry
-
kwiaty, jadalne do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
54.9 mg
Πρωτεΐνη
12.2 g
Θερμίδες
1790.3 kJ /
428 kcal
Λιπαρά
29.2 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Υδατάνθρακες
31.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
PANDASTYCZNE CZARNO-BIAŁE PRZEPISY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRóżowe jajka faszerowane pastą z szynki
1ωρ. 50 λεπτ.
Sałatka jarzynowa na Varomie
50 λεπτ.
Jajka z farszem pieczarkowym
55 λεπτ.
Rolada szpinakowa z łososiem
2ωρ. 50 λεπτ.
Jajka faszerowane awokado
40 λεπτ.
Sałatka z wędzonym kurczakiem i jajkiem
40 λεπτ.
Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym
4ωρ. 30 λεπτ.
Paszteciki z farszem z białej kiełbasy
1ωρ. 20 λεπτ.
Sałatka z kurczaka z makaronem
1ωρ. 15 λεπτ.
Jajka faszerowane korniszonami
50 λεπτ.
Sałatka gyros
1ωρ. 15 λεπτ.
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5ωρ.