Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Sałatka
-
marchewki pokrojonej na kawałki150 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki80 g
-
kaszy jęczmiennej pęczak150 g
-
wody1000 g
-
soli1 łyżeczka
-
różyczek brokułu150 g
-
zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2 cm kawałki80 g
-
sera feta (180 g), pokrojonego w 1 cm kostkę1 opakowanie
Sos
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji5 g
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego15 g
-
oliwy z oliwek40 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 - 3 szczypty
-
czarnych oliwek bez pestek, przekrojonych na pół20
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
240 kcal /
1006 kJ
Πρωτεΐνη
8.9 g
Λιπαρά
13.2 g
Υδατάνθρακες
25.3 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
APETYT NA WEGE
66 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sałatka w indyjskim stylu
2ωρ.
Tatar z łososia z imbirem
15 λεπτ.
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2ωρ. 15 λεπτ.
Paszteciki śródziemnomorskie
50 λεπτ.
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15 λεπτ.
Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty
1ωρ.
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 λεπτ.
Sajgonki z kurczakiem Buffalo
1ωρ.
Sushi donuty
1ωρ. 45 λεπτ.
Korzenny śledź z jabłkiem
2ωρ. 30 λεπτ.
Empanadas z topinamburem i serem cheddar
1ωρ. 30 λεπτ.
Topinambur po prowansalsku
50 λεπτ.