
Συσκευές & Αξεσουάρ
Seitan z sosem pomarańczowym
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
4 porcje
Υλικά
Seitan
-
orzechów włoskich, łuskanych połówek100 g
-
ząbki czosnku2
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki150 g
-
sosu sojowego jasnego20 g
-
soli1 łyżeczka
-
wody1100 g
-
witalnego glutenu pszennego350 g
Sos pomarańczowy
-
pomarańcze ekologiczne (ok. 600 g)2
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry5 g
-
brązowego cukru15 g
-
octu jabłkowego20 g
-
sosu sojowego jasnego4 łyżki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
ziaren sezamu, białego2 łyżki
-
olej sezamowy do smażenia seitana
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
759 kcal /
3178 kJ
Πρωτεΐνη
20.9 g
Λιπαρά
34.6 g
Υδατάνθρακες
100.2 g
Φυτικές ίνες
9.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

APETYT NA WEGE
66 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPęczotto z bobem i cukinią
1ωρ.
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
Καμία βαθμολογία
Spaghetti napoletana (TM7)
40 λεπτ.
Tofu tikka masala
55 λεπτ.
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
Καμία βαθμολογία
Wegańskie curry z bakłażanem
50 λεπτ.
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 λεπτ.
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 λεπτ.
Dyniowe ragout z ryżem
45 λεπτ.
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 λεπτ.
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1ωρ. 10 λεπτ.
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1ωρ. 20 λεπτ.