Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
5 g natki pietruszki tylko liście
-
180 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
600 g pomidorów bez skóry, pokrojonych w ćwiartki
-
250 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
200 g wody
-
¾ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 szczypty papryki ostrej, mielonej
-
300 g bakłażana pokrojonego w 1 cm plastry
-
300 g cukinii pokrojonej w 1 cm plastry
-
80 - 100 g sera gruyère pokrojonego na kawałki
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
17.9 g
Θερμίδες
1113 kJ /
265 kcal
Λιπαρά
8.7 g
Φυτικές ίνες
7.6 g
Υδατάνθρακες
36.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
APETYT NA WEGE
66 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 λεπτ.
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40 λεπτ.
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1ωρ. 20 λεπτ.
Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50 λεπτ.
Marokański kuskus z warzywami
50 λεπτ.
Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami
2ωρ. 5 λεπτ.
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 λεπτ.
Placki z batatów i sos z rabarbaru
35 λεπτ.
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40 λεπτ.
Aromatyczne biryani z soczewicą
40 λεπτ.
Korma z pieczonymi warzywami
55 λεπτ.
Sos warzywny z masłem orzechowym
30 λεπτ.