Insalata di pollo e carciofi all'arancia

Insalata di pollo e carciofi all'arancia

4.7 37 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni

Υλικά

  • di acqua
    500 g
  • carciofi puliti e privati del fieno interno
    4
  • di petto di pollo
    200 g
  • arancia pelata a vivo (preferibilmente biologica)
    1
  • di olio extravergine di oliva
    50 g
  • di succo di arancia
    60 g
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • pepe nero macinato fresco
    1 pizzico
  • di radicchio lavate e a listarelle
    6 - 8 foglie
  • di insalata valeriana lavata
    100 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 245.7 kcal / 1027.9 kJ
Πρωτεΐνη 12.8 g
Λιπαρά 17.3 g
Υδατάνθρακες 11.3 g
Φυτικές ίνες 3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g
Νάτριο 375.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων