
Συσκευές & Αξεσουάρ
Calamares guisados
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
150 g de cebolla
-
2 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
100 g de jitomate
-
1000 g de calamares, baby en aros
-
50 g de vino tinto
-
1 hoja de laurel seca
-
1 cucharadita de orégano
-
1 cucharadita de sal
-
1 pizca de pimienta negra molida
-
1000 g de papa en cubos
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
334 kcal /
1395 kJ
Πρωτεΐνη
31 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
33 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
0 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

30.Treinta.30
90 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmón a la naranja con cuscús de brócoli
25 λεπτ.
Camarones en salsa de pimientos
25 λεπτ.
Risotto cremoso de champiñones y camarón.
1ωρ.
Rollitos de ensalada de surimi
20 λεπτ.
Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.
25 λεπτ.
Salmón al horno con espirales de calabacita
30 λεπτ.
Pastel de atún con frijoles
40 λεπτ.
Pastel de salmón con puré de chícharo y zanahoria
1ωρ. 25 λεπτ.
Perca gratinada en cama de verduras con huevas de trucha para dos
50 λεπτ.
Carnitas de atún
40 λεπτ.
Caballa con pisto de calabacín
30 λεπτ.
Camarones con polenta estilo Georgia
40 λεπτ.