Fregola con le arselle

Fregola con le arselle

4.3 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

1000 g di vongole tipo arselle
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
300 g di pomodori pelati a pezzi

300 g di polpa di pomodoro, a pezzi
1 pizzico di sale
100 g di vino bianco secco
500 g di acqua calda (non bollente)
300 g di fregola
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale

1 dado per brodo vegetale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1565.7 mg

Πρωτεΐνη 47.6 g

Θερμίδες 2526.4 kJ / 603.8 kcal

Λιπαρά 10.7 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 71.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2024 35 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cous cous con uova strapazzate e fave

35 min

Lasagna rucola, zucchine e formaggio di capra

2 godz.

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

30 min

Tubettini alla maiorese

55 min

Pomodori ripieni di riso basmati

1 godz.

Insalata di riso con zucchine e menta

30 min

Crespelle agli asparagi

1 godz. 30 min

Fusilli tricolore

30 min

Tortellini in brodo

1 godz. 30 min

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

30 min

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

40 min

Riso vegetariano cremoso

25 min

Εμφάνιση όλων