Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)400 - 500 g
-
papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki1
-
kolendry, świeżej tylko liście5 g
-
ząbki czosnku2
-
oleju30 g
-
chili, mielonego¼ łyżeczki
-
octu ryżowego1 łyżka
-
cukru½ łyżeczki
-
sosu sojowego2 łyżki
-
soli2 szczypty
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
98.3 kcal /
411.4 kJ
Πρωτεΐνη
1.9 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
7.1 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Νάτριο
517.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SPIRALIZER THERMOMIX® - PRZEPISY, KTÓRE INSPIRUJĄ NA CO DZIEŃ (TM6)
13 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2ωρ. 10 λεπτ.
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 λεπτ.
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50 λεπτ.
Sałatka "Abecadło"
30 λεπτ.
Sałatka z piersi indyka
20 λεπτ.
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25 λεπτ.
Sałatka w indyjskim stylu
2ωρ.
Tatar z łososia z imbirem
15 λεπτ.
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2ωρ. 15 λεπτ.
Paszteciki śródziemnomorskie
50 λεπτ.