
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tacos de poisson
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portion
Υλικά
-
1 c. à thé de sel
-
1 ¼ c. à thé poivre noir moulu divisé
-
15 g lime zeste fin uniquement, sans la peau (environ 2 limes)
-
15 g de persil frais Feuilles et tiges tendres
-
60 g de jus de limes
-
½ c. à thé de paprika fumé moulu
-
60 g d'huile d'olive
-
2 gousse d'ail
-
½ c. à thé de cumin moulu
-
680 g de filet de poisson blanc (par exemple, tilapia, flétan, cabillaud)
-
170 g chou rouge en pièces
-
30 g carotte coupées en deux
-
1 piment jalapeno frais grand (sans la tige ni les graines)
-
60 g mayonnaise
-
1 g de vinaigre de cidre de pomme
-
1 ¼ c. à thé sel fin divisé
-
1 c. à soupe miel
-
60 g yogourt grec
-
510 g eau
-
12 tortilla de maïs
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
27 g
Θερμίδες
1460 kJ /
349 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
28 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Bar à Taco: les incontournables
13 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPapillote de turbot aux petits légumes
1ωρ. 15 λεπτ.
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30ωρ.
Saumon teriyaki à l’ananas
30 λεπτ.
Cari Malvani de poulet à l’ananas
30 λεπτ.
Burger de poisson noirci
55 λεπτ.
Tacos aux crevettes avec salsa
Καμία βαθμολογία
Saumon avec quinoa au pamplemousse
50 λεπτ.
Saumon croustillant au parmesan avec légumes et sauce crème au citron
Καμία βαθμολογία
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45 λεπτ.
Sauté de crevettes
Καμία βαθμολογία
Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo
1ωρ. 5 λεπτ.
Saumon en croûte d'amande avec des pappardelles aux asperges
Καμία βαθμολογία