
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wrapy z serem halloumi
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 sztuk
Υλικά
-
70 g fig, suszonych przekrojonych na pół
-
70 g orzechów włoskich, łuskanych
-
200 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
-
20 - 30 g białego octu winnego
-
1 łyżeczka musztardy Dijon
-
2 - 3 szczypty suszonych płatków chili
-
50 g konfitury z fig
-
10 g miodu, płynnego (προαιρετικό πεδίο)
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta
-
350 g sera halloumi pokrojonego w słupki (9 x 2 cm)
-
40 g mąki pszennej
-
1 szczyptę pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta curry, mielonego
-
olej do smażenia
-
1 jajko roztrzepane
-
bułka tarta do panierowania
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
6 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
-
1 żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w paski (4 x 1 cm)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
582 kcal /
2433 kJ
Πρωτεΐνη
21 g
Λιπαρά
33 g
Υδατάνθρακες
53 g
Φυτικές ίνες
7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
16 g
Νάτριο
1150 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

OBIADY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 λεπτ.
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1ωρ.
Wegańskie zielone curry z tofu
25 λεπτ.
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50 λεπτ.
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1ωρ. 20 λεπτ.
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1ωρ.
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50 λεπτ.
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1ωρ. 10 λεπτ.
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1ωρ.
Szarpany jackfruit BBQ
25 λεπτ.
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45 λεπτ.
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1ωρ. 15 λεπτ.