Wrapy z serem halloumi

Wrapy z serem halloumi

4.7 29 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 sztuk

Υλικά

  • fig, suszonych przekrojonych na pół
    70 g
  • orzechów włoskich, łuskanych
    70 g
  • crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
    200 g
    200 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
  • białego octu winnego
    20 - 30 g
  • musztardy Dijon
    1 łyżeczka
  • suszonych płatków chili
    2 - 3 szczypty
  • konfitury z fig
    50 g
    50 g dżemu śliwkowego
  • miodu, płynnego (προαιρετικό πεδίο)
    10 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta
    ¼ łyżeczki
  • sera halloumi pokrojonego w słupki (9 x 2 cm)
    350 g
  • mąki pszennej
    40 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczyptę
  • curry, mielonego
    1 szczypta
  • olej do smażenia
  • jajko roztrzepane
    1
  • bułka tarta do panierowania
  • liści szpinaku baby, świeżych
    100 g
  • tortilli pszennych (patrz wskazówka)
    6
  • żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w paski (4 x 1 cm)
    1

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 582 kcal / 2433 kJ
Πρωτεΐνη 21 g
Λιπαρά 33 g
Υδατάνθρακες 53 g
Φυτικές ίνες 7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 16 g
Νάτριο 1150 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων