Συσκευές & Αξεσουάρ
Salada grega de feijão-verde
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
3 doses
Υλικά
Vinagreta
-
salsa só as folhas3 g
-
dente de alho pequeno1
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
azeite50 g
-
vinagre de vinho branco15 g
-
mostarda de Dijon½ c. chá de
-
orégãos½ c. chá de
Salada
-
tomate seco, em óleo escorrido, cortado em tiras40 g
-
azeitonas40 g
-
melancia cortada em cubos pequenos130 g
-
água500 g
-
300 g feijão-verde, cortado longitudinalmente em tiras finasfeijão-verde redondo cortado em pedaços (3-5 cm aprox.)300 g
-
Azeite q.b. p/ fritar
-
queijo halloumi cortado em 4-6 fatias125 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
730.5 mg
Πρωτεΐνη
10.1 g
Θερμίδες
1484.8 kJ /
354.9 kcal
Λιπαρά
27.5 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.9 g
Υδατάνθρακες
20.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mercado de verão
16 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30 λεπτ.
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30 λεπτ.
Tomatada com ovos escalfados
55 λεπτ.
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1ωρ.
Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros
25 λεπτ.
Salada de bulgur com romã
50 λεπτ.
Salada de beterraba com halloumi
15 λεπτ.
Mexilhões com molho picante
45 λεπτ.
Salada iraniana com molho de abacate
15 λεπτ.
Mexilhões com bloody Mary
30 λεπτ.
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 λεπτ.
Mexilhões com caril verde
25 λεπτ.