Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami

Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami

3.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 porcje

Υλικά

  • orzechów włoskich, łuskanych, połówek
    60 - 80 g
  • oliwy z oliwek
    80 g
  • ząbek czosnku
    1
  • fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
    300 g
  • soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
    ½ łyżeczki
  • brzoskwini pokrojonej w 1 cm plastry
    150 g
    150 g moreli, pokrojonej w 1 cm plastry
  • octu jabłkowego
    30 g
  • musztardy
    15 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • papryki słodkiej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • cukru
    2 - 3 szczypty
  • liści szpinaku baby, świeżych
    150 - 200 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 767.9 kcal / 3212.7 kJ
Πρωτεΐνη 21.4 g
Λιπαρά 73 g
Υδατάνθρακες 9.7 g
Φυτικές ίνες 3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.7 g
Νάτριο 532.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων