Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami

Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami

3.7 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 porcje

Υλικά

  • 60 - 80 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 80 g oliwy z oliwek
  • 1 ząbek czosnku
  • 300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
  • ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 150 g brzoskwini pokrojonej w 1 cm plastry
    150 g moreli, pokrojonej w 1 cm plastry
  • 30 g octu jabłkowego
  • 15 g musztardy
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 2 - 3 szczypty cukru
  • 150 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 767.9 kcal / 3212.7 kJ
Πρωτεΐνη 21.4 g
Λιπαρά 73 g
Υδατάνθρακες 9.7 g
Φυτικές ίνες 3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.7 g
Νάτριο 532.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων