Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem

Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem

3.7 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
12 porcji

Υλικά

  • grzybów, suszonych np. prawdziwki, kurki, podgrzybki
    10 g
  • wody
    1300 g
  • orzechów włoskich, łuskanych
    100 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    5 g
  • sera gruyère pokrojonego na kawałki
    50 g
    50 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
  • ryżu brązowego
    200 g
    200 g czerwonego ryżu
  • cebuli przekrojonej na pół
    220 g
  • ząbków czosnku
    5
  • korzenia selera pokrojonego na kawałki
    180 g
  • masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
    90 g
  • brązowych pieczarek, świeżych przekrojonych na pół
    400 g
  • jajka
    3
  • tymianku, suszonego
    1 łyżeczka
  • owoców jałowca
    1 łyżka
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 łyżeczka
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną
  • mąki pszennej
    60 g
  • sosu sojowego, ciemnego
    2 łyżki
  • nasion kozieradki, mielonych (προαιρετικό πεδίο)
    ½ łyżeczki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 246.2 kcal / 1030.2 kJ
Πρωτεΐνη 7.4 g
Λιπαρά 14.7 g
Υδατάνθρακες 23 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.7 g
Νάτριο 506.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων