Makaron ze spiralizowanej kalarepy w sosie ziołowym (TM6)

Makaron ze spiralizowanej kalarepy w sosie ziołowym (TM6)

4.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • 1000 g kalarepy Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
  • 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 10 g kolendry, świeżej tylko liście
    10 g liści bazylii, świeżych
  • 10 g trybuli, świeżej (προαιρετικό πεδίο) tylko liście
  • 5 g koperku, świeżego tylko liście
  • 80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    80 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 40 g masła pokrojonego na kawałki
  • 500 g mleka
  • 40 g mąki pszennej
  • ¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • 6 - 8 plastrów szynki parmeńskiej
    6 - 8 plastrów szynki szwarcwaldzkiej
  • 5 g szczypiorku, świeżego posiekanego
  • 150 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
    150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 2 szczypty cukru
  • 1 awokado pokrojone w plastry
  • 1 cytryna (προαιρετικό πεδίο) pokrojona w plastry, do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 366.4 kcal / 1533.1 kJ
Πρωτεΐνη 17.6 g
Λιπαρά 23.6 g
Υδατάνθρακες 25.3 g
Φυτικές ίνες 9.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 11.5 g
Νάτριο 1038.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων