
Συσκευές & Αξεσουάρ
Makaron ze spiralizowanej kalarepy w sosie ziołowym (TM6)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
1000 g kalarepy Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
10 g trybuli, świeżej (προαιρετικό πεδίο) tylko liście
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
-
500 g mleka
-
40 g mąki pszennej
-
¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
6 - 8 plastrów szynki parmeńskiej
-
5 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
150 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 szczypty cukru
-
1 awokado pokrojone w plastry
-
1 cytryna (προαιρετικό πεδίο) pokrojona w plastry, do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
366.4 kcal /
1533.1 kJ
Πρωτεΐνη
17.6 g
Λιπαρά
23.6 g
Υδατάνθρακες
25.3 g
Φυτικές ίνες
9.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.5 g
Νάτριο
1038.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SPIRALIZER THERMOMIX® - PROSTE PRZEPISY NA CO DZIEŃ (TM6)
13 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 λεπτ.
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1ωρ. 10 λεπτ.
Knedle z owocami
1ωρ. 30 λεπτ.
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
45 λεπτ.
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 λεπτ.
Wegetariańska moussaka (musaka)
1ωρ. 5 λεπτ.
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9ωρ.
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 λεπτ.
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 λεπτ.
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 λεπτ.
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45 λεπτ.
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
1ωρ. 5 λεπτ.