
Συσκευές & Αξεσουάρ
Makaron ze spiralizowanej kalarepy w sosie ziołowym (TM6)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
kalarepy Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)1000 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście15 g
-
kolendry, świeżej tylko liście10 g
-
trybuli, świeżej (προαιρετικό πεδίο) tylko liście10 g
-
koperku, świeżego tylko liście5 g
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki80 g
-
masła pokrojonego na kawałki40 g
-
mleka500 g
-
mąki pszennej40 g
-
soli plus dodatkowa ilość do smaku¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
gałki muszkatołowej, mielonej¼ łyżeczki
-
szynki parmeńskiej6 - 8 plastrów
-
szczypiorku, świeżego posiekanego5 g
-
crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)150 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego2 łyżeczki
-
cukru2 szczypty
-
awokado pokrojone w plastry1
-
cytryna (προαιρετικό πεδίο) pokrojona w plastry, do dekoracji1
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
366.4 kcal /
1533.1 kJ
Πρωτεΐνη
17.6 g
Λιπαρά
23.6 g
Υδατάνθρακες
25.3 g
Φυτικές ίνες
9.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.5 g
Νάτριο
1038.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SPIRALIZER THERMOMIX® - PROSTE PRZEPISY NA CO DZIEŃ (TM6)
13 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWegetariańskie burgery z fasoli
1ωρ. 10 λεπτ.
Ryż pieczony z warzywami
1ωρ. 30 λεπτ.
Knedle z owocami
1ωρ. 30 λεπτ.
Knedle twarogowe z morelami
35 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1ωρ.
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1ωρ.
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50 λεπτ.
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 λεπτ.
Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim
1ωρ. 50 λεπτ.
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3ωρ. 20 λεπτ.
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1ωρ. 40 λεπτ.