Speedy Chicken coleslaw salad (Thermomix®️ Cutter, TM6)

Speedy Chicken coleslaw salad (Thermomix®️ Cutter, TM6)

4.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

white cabbage (approx. 650 g), thickest part of the core removed, cut in wedges to fit through feeder tube
½
carrots trimmed and peeled
2

Poached chicken

hot water
1500 g
Chicken stock paste
1 ½ tsp
skinless chicken thigh fillets or chicken breast, cut into pieces (4-5 cm)
400 - 500 g
garlic clove
1
fresh herbs (approx. 30 g)
1 - 2 bunches

Dressing and assembly

mayonnaise
50 g
natural yoghurt
50 g
sea salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 174.8 kcal / 731.4 kJ

Πρωτεΐνη 11.5 g

Λιπαρά 13.1 g

Υδατάνθρακες 4.2 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g

Νάτριο 262.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Light lunches and more with Thermomix® Cutter (TM6) 17 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mashed potatoes for two

Mashed potatoes for two

30 λεπτ.

No fail mash potato

No fail mash potato

20 λεπτ.

Silky sweet potato mash

Silky sweet potato mash

25 λεπτ.

Chinese-style stir-fried vegetables

Chinese-style stir-fried vegetables

25 λεπτ.

Brown rice

Brown rice

50 λεπτ.

Polenta

Polenta

25 λεπτ.

Keftethes (Greek meatballs)

Keftethes (Greek meatballs)

40 λεπτ.

Cauliflower mash

Cauliflower mash

25 λεπτ.

Nasi lemak (coconut rice)

Nasi lemak (coconut rice)

20 λεπτ.

Refried beans

Refried beans

10 λεπτ.

Chao qing cai (Chinese greens)

Chao qing cai (Chinese greens)

10 λεπτ.

Chhole (chickpea curry)

Chhole (chickpea curry)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων