Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM6
Συμβατό
Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM6)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)600 g
-
sea salt1 ½ tsp
-
chicken breast fillets cut in strips (3 cm)600 g
-
ground black pepper½ tsp
-
plain flour1 tbsp
-
fresh parsley5 sprigs
-
Parmesan cheese cut into pieces50 g
-
lemon peel (1 x 4 cm), no white pith1 - 2 piece
-
extra virgin olive oil25 g
-
garlic cloves2
-
leek150 g
-
lemon juice40 g
-
Chicken stock paste1 tsp
-
water100 g
-
pouring (whipping) cream250 g
-
paprika½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1003.3 mg
Πρωτεΐνη
42.5 g
Θερμίδες
2383.3 kJ /
569.6 kcal
Λιπαρά
36.7 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
18.3 g
Υδατάνθρακες
17.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Spiralize your life (TM6)
19 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Spice-rubbed chicken with maple glaze
25 λεπτ.
Sweet and sour meatballs with vegetables
50 λεπτ.
Plaited pork pie
40 λεπτ.
Aromatic chicken pilaf
1ωρ. 20 λεπτ.
Pork fillet with paprika cream sauce and linguine
1ωρ. 20 λεπτ.
Chorizo meatballs and potato stew
40 λεπτ.
Chilli with rice
50 λεπτ.
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40 λεπτ.
Honey and herb pork loin
4ωρ. 10 λεπτ.
Classic meatloaf
1ωρ. 35 λεπτ.
Chicken, chorizo and chickpea stew
35 λεπτ.
Lamb fillets with pink peppercorn sauce
30 λεπτ.