Mahjouba (crêpes farcies)

Mahjouba (crêpes farcies)

2.3 28 βαθμολογίες
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 50 λεπτ.
8 pièces

Υλικά

  • de semoule de blé dur fine
    500 g
  • d'eau tiède
    330 g
  • de sel
    10 g
  • d'oignons coupés en quatre
    300 g
  • d'ail
    1 gousse
  • d'huile d'olive
    4 c. à soupe
  • de ras el-hanout
    1 c. à café
  • de tomates en quartiers
    400 g
  • de carottes en tronçons
    150 g
  • de concentré de tomate
    70 g
  • de harissa
    1 c. à soupe
  • huile de tournesol pour le plan de travail et 1 filet pour la poêle

Διατροφή ανά 1 pièce

Θερμίδες 308 kcal / 1303 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 52 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων