Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

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Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'aubergines en cubes de 2-3 cm de côté
750 g
oignon coupé en quatre
1
d'ail
2 gousses
de menthe fraîche
10 feuilles
d'huile d'olive
2 c. à soupe
de pulpe de tomate
400 g
de pois chiches cuits
150 g
d'eau
300 g
de bouillon de légumes
1 cube
de paprika
1 c. à café
du sel
du poivre moulu

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 197 kcal / 824 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 20 g

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