
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
100 g czerwonego buraka podłużnego, Ø 4-5 cm (patrz wskazówka)
-
150 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g batata podłużnego, Ø 4-5 cm, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
120 g sera halloumi pokrojonego w 1 cm kostkę
-
100 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych
-
35 g oliwy z oliwek
-
2 ząbki czosnku
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
-
220 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
125 g wody
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta cukru
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
549.4 kcal /
2298.5 kJ
Πρωτεΐνη
14.2 g
Λιπαρά
28.9 g
Υδατάνθρακες
59.4 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.6 g
Νάτριο
636.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SPIRALIZER THERMOMIX® - PROSTE PRZEPISY NA CO DZIEŃ (TM5)
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55 λεπτ.
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55 λεπτ.
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 λεπτ.
Naleśniki zapiekane z kurkami i ricottą
1ωρ. 10 λεπτ.
Placki ziemniaczane (rösti) z musem jabłkowym
40 λεπτ.
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1ωρ. 20 λεπτ.
Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur
2ωρ. 10 λεπτ.
Pęczotto z bobem i cukinią
1ωρ.
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40 λεπτ.
Wegetariańskie chili
1ωρ. 5 λεπτ.
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 λεπτ.
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 λεπτ.