Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
虾仁烩饭、水果沙拉配冰淇淋
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
苹果(任何品种) 去皮，切2厘米块100 克
-
梨 去皮，切2厘米块100 克
-
李子 去核，切2厘米块70 克
-
葡萄 去核，一切二70 克
-
白砂糖30 克
-
白兰地20 克
-
新鲜欧芹3 枝
-
红甜椒150 克
-
青椒150 克
-
蒜头1 瓣
-
橄榄油40 克
-
150 克 罐头番茄番茄 切块150 克
-
长米 烹煮时间为14-16分钟的品种300 克
-
蔬菜高汤700 克
-
藏红花½ 茶匙
-
盐3 克
-
黑胡椒粉3 - 4 小撮
-
虾仁400 克
-
香草冰激凌200 克
-
10 克 巧克力, ，切碎或磨碎，装饰用杏仁碎 装饰用10 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
479.5 mg
Πρωτεΐνη
14.6 g
Θερμίδες
2078.1 kJ /
496.7 kcal
Λιπαρά
26.6 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.5 g
Υδατάνθρακες
49.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
美食轻松享 一锅多菜
5 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Καμία βαθμολογία
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
Καμία βαθμολογία
温热蔬菜色拉，番茄蘑菇意面，鸡腿饭配甜椒酱
Καμία βαθμολογία
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Καμία βαθμολογία
杏仁酱肉丸土豆
Καμία βαθμολογία
晚餐（葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭）
1ωρ.
午餐（凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤）
1ωρ. 10 λεπτ.
晚餐（木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤）
1ωρ. 10 λεπτ.
午餐（清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭）
1ωρ. 10 λεπτ.
晚餐（胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶）
Καμία βαθμολογία
午餐（梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭）
Καμία βαθμολογία
早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）
50 λεπτ.