All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

3.9 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Petersilie abgezupft
15 g
Salz
20 g
Olivenöl
70 g
Knoblauchzehen
3
stückige Tomaten, aus der Dose
400 g
Miesmuscheln, frisch, gesäubert
500 g
Penne Rigate (Garzeit ca. 11 Minuten)
400 g
Wasser
700 g
Pfeffer
2 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1501 mg

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 1791 kJ / 428 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 57 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Aus einfachen Zutaten werden Lieblingsspeisen! 40 Συνταγές
Αυστρία

Aus einfachen Zutaten werden Lieblingsspeisen!  38 Συνταγές
Γερμανία

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fisch mit Bröselkruste

1h

Pasta mit Tomatenbutter und Kabeljau

35 min.

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

1h

Babyfreundliche Lachs Laibchen

1h 25 min.

Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen

25 min.

Lachsbällchen auf Spinatrahm

45 min.

Garnelen und Lachs mit Wermutsauce

35 min.

Fischsuppe mit Gemüse

40 min.

Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)

1h 15 min.

Meeresfrüchte-Suppe

1h

Kokos-Bao Buns mit Garnelen

1h 45 min.

Garnelencurry

40 min.

Εμφάνιση όλων