Grain free wraps

Grain free wraps

4.9 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 pieces

Υλικά

Parmesan cut into pieces (1 cm)
150 g
milk
160 g
extra virgin olive oil plus extra to fry
60 g
egg
1
arrowroot flour
170 g
sea salt
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 685.8 mg

Πρωτεΐνη 11.2 g

Θερμίδες 1332.7 kJ / 318.5 kcal

Λιπαρά 18.2 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.5 g

Υδατάνθρακες 27.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Health boost challenge 29 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brown rice salad

40 Min

Rice salad with warm mustard dressing

1 Std. 40 Min

Pork and prawn dumplings

55 Min

Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad

40 Min

Mexican corn salad

25 Min

Prawn saganaki with feta

35 Min

Greek cabbage salad

5 Min

Thai beef salad

1 Std. 20 Min

Bruschetta with white bean purée and gremolata

15 Min

Summer vegetable salad with maple tahini dressing

30 Min

Watermelon and salmon ceviche stack

25 Min

Quinoa tabouli

12 Std. 40 Min

Εμφάνιση όλων