Συσκευές & Αξεσουάρ
Swicy fig and Brie wonton cups
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
24 portions
Υλικά
-
extra virgin olive oil to grease and to brush
-
wonton wrappers 4 corners, cut off at an angle by approx. 1.5 cm to form an octagon shape (see Tips)24
-
sea salt flakes
-
spring onion/green onion trimmed, cut into pieces1
-
jalapeño chilli trimmed, cut into halves1
-
lime zest only, no white pith1
-
lime juice20 g
-
fig jam (see Tips)120 g
-
Brie cheese firm, chilled, rind removed, cut into pieces (4 cm - see Tips)300 g
-
fresh figs cut into wedges, to serve (optional)3
-
honey to drizzle
-
micro herbs to garnish (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
262.3 mg
Πρωτεΐνη
5.9 g
Θερμίδες
618 kJ /
147.7 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Newsletter 2025
12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSteamed cabbage and pork dumplings
1ωρ. 35 λεπτ.
Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce
1ωρ.
Apple and almond overnight oats (gut health)
24ωρ. 10 λεπτ.
Raspberry crumble bars
40 λεπτ.
Carrot cake bliss balls
40 λεπτ.
Tuna sushi rolls
1ωρ. 25 λεπτ.
Bounty slice (Noni Jenkins)
1ωρ. 30 λεπτ.
Banana and oatmeal energy bars
35 λεπτ.
Keto crackers
1ωρ.
Cranberry chocolate snack bars
1ωρ. 40 λεπτ.
Chocolate and peanut protein bombs
50 λεπτ.
Homemade nacho chips with cheese sauce
4ωρ. 15 λεπτ.