Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

4.7 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 21 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 porções

Υλικά

queijo parmesão em pedaços
80 g
cebola aproximadamente 1 unidade média, cortada ao meio
100 g
azeite de oliva extra virgem mais q.b. para temperar
30 g
arroz arbóreo
300 g
vinho seco
50 g
água
750 g
caldo de legumes
1 c. sopa de
1 c. chá de sal
pimenta do reino preta em pó mais q. b. para temperar
3 pitadas de
abobrinha italiana grande, em rodelas
1
manteiga sem sal gelada, em pedaços
30 g
limão siciliano apenas as raspas e o suco
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 291.9 mg

Πρωτεΐνη 13.1 g

Θερμίδες 2097.4 kJ / 501.3 kcal

Λιπαρά 19.2 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.5 g

Υδατάνθρακες 65.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A solução na cozinha - clássica 6 Συνταγές
Διεθνώς

Podemos fazer magia com coisas simples 32 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

1ωρ. 30 λεπτ.

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2ωρ. 10 λεπτ.

Linguine com camarão e tomate-cereja

30 λεπτ.

Massada de cherne

40 λεπτ.

Esparguete de frutos do mar

45 λεπτ.

Penne com guisado de frango

10ωρ.

Penne com atum e feijão-verde no forno

50 λεπτ.

Arroz negro com lulas e camarão

1ωρ. 40 λεπτ.

Arroz de atum com coentros

40 λεπτ.

Penne com camarão e molho de acelga

50 λεπτ.

Massa com frango e pesto de curgete

1ωρ. 10 λεπτ.

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων