Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
1200 g de agua
-
100 g de aceite de oliva
-
2 ½ cucharaditas de sal
-
300 g de arroz integral de grano largo
-
1 cucharada de miel
-
20 g de vinagre balsámico
-
4 nueces peladas en trozos
-
20 g de pasas de uva
Montaje
-
1 pera (sin semillas) en dados de 1 cm
-
12 tomates cherry cortados por la mitad
-
50 - 70 g de queso parmesano en lascas
-
100 g de hojas baby de ensalada variada
-
100 g de jamón crudo en cubos
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
435 kcal /
1818 kJ
Πρωτεΐνη
12.6 g
Λιπαρά
23.4 g
Υδατάνθρακες
43.4 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Νάτριο
865.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Vibrante vitalidad
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tosta de tomates secos y atún
10min
Crêpes de gazpacho
1h
Papitas negras
55min
Tosta de guacamole con anchoas
10min
Mousse de cilantro y jalapeño
1h 5min
Botana sorpresa
15min
Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada
1h
Ajoblanco de melón
8h 45min
Melón con jamón en tempura con gazpacho de melón
30min
Tortilla de patatas mediterránea
40min
Gamba blanca de Huelva cocida
35min
Chorizos a la sidra
35min