Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
de agua1200 g
-
de aceite de oliva100 g
-
de sal2 ½ cucharaditas
-
de arroz integral de grano largo300 g
-
de miel1 cucharada
-
de vinagre balsámico20 g
-
nueces peladas en trozos4
-
de pasas de uva20 g
Montaje
-
pera (sin semillas) en dados de 1 cm1
-
tomates cherry cortados por la mitad12
-
de queso parmesano en lascas50 - 70 g
-
de hojas baby de ensalada variada100 g
-
de jamón crudo en cubos100 g
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
435 kcal /
1818 kJ
Πρωτεΐνη
12.6 g
Λιπαρά
23.4 g
Υδατάνθρακες
43.4 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Νάτριο
865.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Vibrante vitalidad
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Huevos camperos rellenos de hummus tricolor de aguacate, pimiento rojo y remolacha
30 Min
Gazpacho de hummus
2 Std. 5 Min
Pudin de bonito y piquillos
5 Std. 10 Min
Boquerones fritos al limón
1 Std. 45 Min
Pudin de trucha
2 Std. 40 Min
Langostinos rebozados con ajonesa y salsa cóctel
45 Min
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1 Std.
Mejillones al jengibre
25 Min
Berberechos en salsa verde
1 Std.
Ensalada de salmón, kale y quinoa
1 Std.
Aguacates rellenos de jaiba
1 Std.
Cogollos a la parrilla con vinagreta
15 Min