Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Tabulé de coliflor al vapor
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
60 g de cebolla morada
-
1 cucharadita de ralladura de limón
-
25 g de jugo de limón
-
4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
6 hojas de menta fresca
-
6 tallos de ciboulette picados
-
6 ramitas de cilantro fresco (προαιρετικό πεδίο)
-
½ - 1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
40 g de aceite de oliva
-
250 g de tomate (en dados de 1 cm)
-
300 g de pepino (en dados de 1 cm)
-
450 g de ramilletes de coliflor
-
75 g de pasas de uva sin semilla
-
250 g de agua
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
150.8 kcal /
630.5 kJ
Πρωτεΐνη
5.4 g
Λιπαρά
8.8 g
Υδατάνθρακες
12.5 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Vibrante vitalidad
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tosta de tomates secos y atún
10 λεπτ.
Crêpes de gazpacho
1ωρ.
Papitas negras
55 λεπτ.
Tosta de guacamole con anchoas
10 λεπτ.
Mousse de cilantro y jalapeño
1ωρ. 5 λεπτ.
Botana sorpresa
15 λεπτ.
Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada
1ωρ.
Ajoblanco de melón
8ωρ. 45 λεπτ.
Melón con jamón en tempura con gazpacho de melón
30 λεπτ.
Tortilla de patatas mediterránea
40 λεπτ.
Gamba blanca de Huelva cocida
35 λεπτ.
Chorizos a la sidra
35 λεπτ.