
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
200 g de cuscús de grano medio
-
250 g de agua
-
1 ½ cucharadita de sal
-
80 g de dátiles sin carozo
-
60 g de almendras enteras con piel
-
6 - 8 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
4 ramitas de hojas de menta fresca (solo las hojas)
-
150 g de zanahoria en trozos (aprox. 2 cm)
-
1 cebolla de verdeo en rodajas finas
-
60 g de aceite de oliva
-
60 g de jugo de limón
-
1 cucharadita de miel
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
½ cucharadita de pimentón
-
100 g de espinacas baby frescas
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
323.8 kcal /
1353.7 kJ
Πρωτεΐνη
7.3 g
Λιπαρά
16.1 g
Υδατάνθρακες
37.2 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Vibrante vitalidad
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTosta de tomates secos y atún
10 λεπτ.
Crêpes de gazpacho
1ωρ.
Papitas negras
55 λεπτ.
Tosta de guacamole con anchoas
10 λεπτ.
Mousse de cilantro y jalapeño
1ωρ. 5 λεπτ.
Botana sorpresa
15 λεπτ.
Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada
1ωρ.
Ajoblanco de melón
8ωρ. 45 λεπτ.
Melón con jamón en tempura con gazpacho de melón
30 λεπτ.
Tortilla de patatas mediterránea
40 λεπτ.
Gamba blanca de Huelva cocida
35 λεπτ.
Chorizos a la sidra
35 λεπτ.