
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
de cuscús de grano medio200 g
-
de agua250 g
-
de sal1 ½ cucharadita
-
de dátiles sin carozo80 g
-
de almendras enteras con piel60 g
-
de perejil fresco (solo las hojas)6 - 8 ramitas
-
de hojas de menta fresca (solo las hojas)4 ramitas
-
de zanahoria en trozos (aprox. 2 cm)150 g
-
cebolla de verdeo en rodajas finas1
-
de aceite de oliva60 g
-
de jugo de limón60 g
-
de miel1 cucharadita
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de pimentón½ cucharadita
-
de espinacas baby frescas100 g
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
323.8 kcal /
1353.7 kJ
Πρωτεΐνη
7.3 g
Λιπαρά
16.1 g
Υδατάνθρακες
37.2 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Vibrante vitalidad
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHuevos camperos rellenos de hummus tricolor de aguacate, pimiento rojo y remolacha
30 λεπτ.
Gazpacho de hummus
2ωρ. 5 λεπτ.
Pudin de bonito y piquillos
5ωρ. 10 λεπτ.
Boquerones fritos al limón
1ωρ. 45 λεπτ.
Pudin de trucha
2ωρ. 40 λεπτ.
Langostinos rebozados con ajonesa y salsa cóctel
45 λεπτ.
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1ωρ.
Mejillones al jengibre
25 λεπτ.
Berberechos en salsa verde
1ωρ.
Ensalada de salmón, kale y quinoa
1ωρ.
Aguacates rellenos de jaiba
1ωρ.
Cogollos a la parrilla con vinagreta
15 λεπτ.