Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi

Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi

3.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni

Υλικά

  • di zenzero, radice fresca pelata e a fette (circa 5 mm)
    30 g
  • di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle ogni coscia tagliata in 2-3 parti
    600 g
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di salsa di soia
    30 g
  • di zucchero
    20 g
  • di curcuma in polvere (προαιρετικό πεδίο)
    ½ cucchiaino
  • di sale
    5 g
  • di burro di arachidi
    50 g
  • di sale
    ¼ di cucchiaino
  • di zucchero
    ½ cucchiaino
  • di acqua
    800 g
  • di riso Parboiled
    300 g
  • di dado per brodo di carne
    1 cucchiaio
    1 dado per brodo di carne
  • cetriolo a metà nel senso della lunghezza, pelato e affettato sottilmente in diagonale
    ½
  • di coriandolo fresco (προαιρετικό πεδίο) tritato
    2 rametti
  • di peperoncino rosso secco (προαιρετικό πεδίο)
    1 cucchiaino

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 681.1 kcal / 2849.8 kJ
Πρωτεΐνη 33.4 g
Λιπαρά 45.7 g
Υδατάνθρακες 35.4 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.9 g
Νάτριο 1425.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων