Pasta cremosa pollo e broccoli

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

di cipolla a metà
120 g
spicchi di aglio
1 - 2
di olio extravergine di oliva
20 g
di filetto di petto di pollo, senza pelle a cubetti di 2 cm
250 g
di cimette di broccolo
200 g
di acqua
800 g
dado per brodo (dose per 0,5 l)
1
di origano secco
1 cucchiaino
di sale
½ cucchiaino
di pepe nero macinato
2 - 3 pizzichi
di pasta lunga
300 g
di formaggio fresco spalmabile
200 g
prezzemolo fresco tritato

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 575.1 kcal / 2406.3 kJ

Πρωτεΐνη 24.5 g

Λιπαρά 24.6 g

Υδατάνθρακες 64.2 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.9 g

Νάτριο 523.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fatto in casa 32 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pesto alla trapanese

Pesto alla trapanese

20 λεπτ.

Tagliolini alla zucca

Tagliolini alla zucca

1ωρ. 20 λεπτ.

Risotto al Teroldego

Risotto al Teroldego

40 λεπτ.

Cous cous spinaci e uvetta

Cous cous spinaci e uvetta

45 λεπτ.

Gnocchi ripieni con spinaci freschi e salsiccia

Gnocchi ripieni con spinaci freschi e salsiccia

1ωρ. 30 λεπτ.

Riso basmati e ratatuia di melanzane

Riso basmati e ratatuia di melanzane

1ωρ.

Pasta fredda al pesto di peperoni, menta e mandorle

Pasta fredda al pesto di peperoni, menta e mandorle

1ωρ. 30 λεπτ.

Insalata di grattini alla curcuma con salmone

Insalata di grattini alla curcuma con salmone

1ωρ.

Riso vegetariano cremoso

Riso vegetariano cremoso

25 λεπτ.

Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji

Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji

30 λεπτ.

Orecchiette e broccoli alla marinara

Orecchiette e broccoli alla marinara

45 λεπτ.

Risotto alla zucca e Roquefort

Risotto alla zucca e Roquefort

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων