Gluten Free Vegan Spiralized Vegetable Pizza

Gluten Free Vegan Spiralized Vegetable Pizza

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

sweet potatoes peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
350 - 400 g
parsnip peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
350 - 400 g
olive oil
4 tsp
chickpea (besan) flour
2 tsp
salt plus 1 pinch
1 tsp
canned tomatoes
250 g
fresh basil leaves
10 g
mozzarella cheese shredded
150 g
black olives pitted
8 - 10

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1194.2 mg

Πρωτεΐνη 12.7 g

Θερμίδες 1768.8 kJ / 422.8 kcal

Λιπαρά 23.3 g

Φυτικές ίνες 9.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 43.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spiralize Your Life 25 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tuna and Spring Onion Quiche

2 Std.

Eggplant Sauté

30 Min

Hearty lentil chilli

50 Min

Sweet potato lentil pie

50 Min

Vegetarian Medallions

1 Std. 10 Min

Tempeh Bolognaise

30 Min

Smoky Black Bean Soup

35 Min

Vegetarian Chili

50 Min

Black bean molè (black bean chocolate chilli)

2 Std. 25 Min

Layered veggie-loaded pesto pasta

30 Min

Soba noodle mee goreng

40 Min

Coconut Dhal

25 Min

Εμφάνιση όλων