 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
蛤蜊巧達濃湯
                
                Προετοιμασία 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 40 λεπτ.
              
              
                
                2 人份
              
            Υλικά
蛤蜊高湯
- 
          水600 克
- 
          新鮮蛤蜊,已吐沙,洗淨300 克
巧達濃湯
- 
          洋蔥 切塊80 克
- 
          紅蘿蔔 切塊40 克
- 
          培根 切丁40 克
- 
          奶油15 克
- 
          麵粉30 克
- 
          馬鈴薯 切小丁,約1 公分1 顆
- 
          鹽 (視個人口味調整)¼ - ½ 茶匙
- 
          鮮奶油40 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        1649.2 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        28.2 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1663.1 kJ  / 
                        397.5 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        15.8 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        3.4 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        6.9 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        34.9 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        愛的餐桌
                        10 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                                     
                                    