Smoothie banane-dattes

Smoothie banane-dattes

4.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
1 verre

Υλικά

  • 250 g de lait d'amande
  • 100 g de banane
  • 25 g de poudre de protéine goût chocolat
  • 20 g de beurre d'arachides, crémeux
  • 1 c. à café de cacao en poudre non sucré (tout type)
  • 2 dattes, dénoyautées
  • 6 - 8 glaçons
  • de cacahuètes grillées à sec hachées, pour décorer, facultatif

Διατροφή ανά 1 verre

Θερμίδες 485.6 kcal / 2031.9 kJ
Πρωτεΐνη 24.3 g
Λιπαρά 15.3 g
Υδατάνθρακες 72.4 g
Φυτικές ίνες 9 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g
Νάτριο 249.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων