Esparguete com creme de beringela

Esparguete com creme de beringela

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 doses

Υλικά

queijo parmesão cortado em pedaços (3 cm aprox.)
40 g
água
1200 g
esparguete
320 g
sal
1 c. chá de
azeite
1 fio de
dentes de alho
2
azeite mais 1 fio p/ envolver
30 g
beringela s/ casca, cortada em pedaços (1-2 cm aprox.)
500 g
amêndoa s/ pele
30 g
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 482 kcal / 2016.5 kJ

Πρωτεΐνη 17 g

Λιπαρά 15.6 g

Υδατάνθρακες 69.4 g

Φυτικές ίνες 7.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Νάτριο 740.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40 dk

Moussaka vegetariana

Moussaka vegetariana

1sa 10 dk

Quiche de tomate, queijo e manjericão

Quiche de tomate, queijo e manjericão

1sa

Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

45 dk

Abóbora com risoto

Abóbora com risoto

1sa 5 dk

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

40 dk

Bahji de cebola

Bahji de cebola

30 dk

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8sa 50 dk

Chamuças

Chamuças

1sa 30 dk

Pãezinhos recheados com cogumelos

Pãezinhos recheados com cogumelos

1sa 20 dk

Salada de feijão com trigo perlado e tomate

Salada de feijão com trigo perlado e tomate

25 dk

Fettucine de limão e lentilhas

Fettucine de limão e lentilhas

Değerlendirme yok

Εμφάνιση όλων