
Συσκευές & Αξεσουάρ
Esparguete com creme de beringela
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
queijo parmesão cortado em pedaços (3 cm aprox.)40 g
-
água1200 g
-
esparguete320 g
-
sal1 c. chá de
-
azeite1 fio de
-
dentes de alho2
-
azeite mais 1 fio p/ envolver30 g
-
beringela s/ casca, cortada em pedaços (1-2 cm aprox.)500 g
-
amêndoa s/ pele30 g
-
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
482 kcal /
2016.5 kJ
Πρωτεΐνη
17 g
Λιπαρά
15.6 g
Υδατάνθρακες
69.4 g
Φυτικές ίνες
7.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Νάτριο
740.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Massas longas para a Bimby® TM7
63 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de favas e hortelã
45 λεπτ.
Sopa fria de manga e pepino
15 λεπτ.
Peixinhos da horta
50 λεπτ.
Salada de omelete grega
35 λεπτ.
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 λεπτ.
Moussaka vegan
1ωρ. 20 λεπτ.
Ratatouille em massa folhada
50 λεπτ.
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1ωρ. 35 λεπτ.
Salada de cuscuz com beringela
30 λεπτ.
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 λεπτ.
Empadão de batata e cogumelos
1ωρ. 20 λεπτ.
Moussaka de lentilhas
2ωρ. 20 λεπτ.