Esparguete integral com cebola e acelgas

Esparguete integral com cebola e acelgas

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

6 doses

Υλικά

noz
50 g
salsa
15 g
azeite
20 g
cebola branca cortada em fatias ou oitavos (1 cm aprox.)
500 g
500 g cebola roxa, cortada em fatias ou oitavos (1 cm aprox.)
vinagre balsâmico
30 g
sal
1 ½ c. chá de
acelga cortada em juliana
250 g
piripíri
½ c. chá de
água
1200 g
esparguete integral
350 g
queijo Brie cortado em cubos pequenos
70 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 769.8 mg

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1707.8 kJ / 408.2 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 56 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crumble de amêndoa com legumes

1 Std.

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30 Min

Estufado de beringela picante

30 Min

Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes

30 Min

Bolonhesa de frutos secos

35 Min

Salada fria de favas

30 Min

Sopa de favas e hortelã

45 Min

Estufado de amendoim africano

50 Min

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

30 Min

Massa com brócolos e queijo

50 Min

Tomatada com ovos escalfados

55 Min

Bahji de cebola

30 Min

Εμφάνιση όλων