Συσκευές & Αξεσουάρ
薏仁蓮子山藥雞湯
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
              
              
                
                6 人份
              
            Υλικά
- 
          大薏仁 乾40 克
- 
          乾燥蓮子35 克
- 
          水1000 克
- 
          1000 克 帶皮帶骨雞腿肉, ,土雞,切大塊全雞 土雞1000 克
- 
          薑 切片10 克
- 
          紅棗1
- 
          當歸2 ½ 克
- 
          米酒50 克
- 
          新鮮山藥 切塊200 克
- 
          鹽1 茶匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 6 人份
                    Νάτριο
                    
                        3090.5 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        201 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        11705.6 kJ  / 
                        2797.7 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        154.4 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        10.3 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        43.4 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        102.4 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        極智烹飪 TM7
                        200 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                     
                     
                        
                      