Sałatka śledziowa z jabłkiem

Sałatka śledziowa z jabłkiem

5.0 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
200 g
czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
100 g
ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki
50 g
koperku, świeżego tylko liście
2 gałązki
majonezu
150 g
jogurtu naturalnego
150 g
soli
½ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
2 szczypty
musztardy
1 łyżeczka
filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 2 cm kawałki
200 g
sałaty lodowej pokrojonej w 2 cm paski
200 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 415 kcal / 1736.3 kJ

Πρωτεΐνη 11.3 g

Λιπαρά 35.5 g

Υδατάνθρακες 12.9 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g

Νάτριο 752.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Wielkanoc VIII 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sałatka w indyjskim stylu

Sałatka w indyjskim stylu

2ωρ.

Tatar z łososia z imbirem

Tatar z łososia z imbirem

15 λεπτ.

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2ωρ. 15 λεπτ.

Paszteciki śródziemnomorskie

Paszteciki śródziemnomorskie

50 λεπτ.

Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty

Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty

1ωρ.

Fasolka szparagowa z gremolatą

Fasolka szparagowa z gremolatą

35 λεπτ.

Sajgonki z kurczakiem Buffalo

Sajgonki z kurczakiem Buffalo

1ωρ.

Sushi donuty

Sushi donuty

1ωρ. 45 λεπτ.

Korzenny śledź z jabłkiem

Korzenny śledź z jabłkiem

2ωρ. 30 λεπτ.

Empanadas z topinamburem i serem cheddar

Empanadas z topinamburem i serem cheddar

1ωρ. 30 λεπτ.

Topinambur po prowansalsku

Topinambur po prowansalsku

50 λεπτ.

Sałatka z jarmużu z burakiem

Sałatka z jarmużu z burakiem

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων