Sałatka śledziowa z jabłkiem

Sałatka śledziowa z jabłkiem

4.8 219 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

200 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
50 g ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki
2 gałązki koperku, świeżego tylko liście
150 g majonezu
150 g jogurtu naturalnego
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka musztardy
200 g filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 2 cm kawałki
200 g sałaty lodowej pokrojonej w 2 cm paski

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 752.3 mg

Πρωτεΐνη 11.3 g

Θερμίδες 1736.3 kJ / 415 kcal

Λιπαρά 35.5 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g

Υδατάνθρακες 12.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Wielkanoc VIII 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sushi nigiri

1ωρ.

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

35 λεπτ.

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

25 λεπτ.

Pasta Mutabal z podpłomykami

1ωρ. 35 λεπτ.

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

1ωρ.

Sałatka w indyjskim stylu

2ωρ.

Tatar z łososia z imbirem

15 λεπτ.

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2ωρ. 15 λεπτ.

Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)

30 λεπτ.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1ωρ. 50 λεπτ.

Paszteciki z farszem z białej kiełbasy

1ωρ. 20 λεπτ.

Jajeczny talerzyk

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων