
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka śledziowa z jabłkiem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
200 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
50 g ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki
-
2 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
150 g majonezu
-
150 g jogurtu naturalnego
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka musztardy
-
200 g filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 2 cm kawałki
-
200 g sałaty lodowej pokrojonej w 2 cm paski
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
415 kcal /
1736.3 kJ
Πρωτεΐνη
11.3 g
Λιπαρά
35.5 g
Υδατάνθρακες
12.9 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Νάτριο
752.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Wielkanoc VIII
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40min
Sałatka z kurczaka z makaronem
1h 15min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35min
Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry
10min
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35min
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50min
Grillowane szaszłyki drobiowe (drobiowe cevapcici) z warzywami
1h 30min
Sałatka z jeżynowym sosem winegret
20min
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1h 45min
Jajka faszerowane korniszonami
50min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min