Broccoli and Bacon Tarts

4.6 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 pieces

Υλικά

carrots cut in pieces
100 g
yellow onions cut in quarters
100 g
olive oil plus extra for greasing
25 g
bacon bits
130 g
broccoli florets
100 - 120 g
salt
1 pinch
whipping cream
200 g
eggs
4
ground black pepper adjust to taste
1 - 2 pinches
Emmental cheese grated
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 130.2 mg

Πρωτεΐνη 5.4 g

Θερμίδες 603.2 kJ / 144.2 kcal

Λιπαρά 12.3 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.7 g

Υδατάνθρακες 3.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

In Homemade We Trust 43 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1ωρ.

Prawn tempura with mango salad & spicy chilli dressing

35 λεπτ.

Chilli Tacos

30 λεπτ.

Sheek Kebab

1ωρ. 10 λεπτ.

Detox Salad

10 λεπτ.

Steamed Frittata Egg Cups

45 λεπτ.

Rosemary and green peppercorn pork fillet

5ωρ. 15 λεπτ.

Southwest Quinoa

40 λεπτ.

Loaded Potato Soup

30 λεπτ.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 λεπτ.

Chipotle Caesar Salad

30 λεπτ.

Chicken Liver Pate

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων